Com o Dia das Mães se aproximando, vem chegando também aquela dúvida, cheia de expectativa: qual presente dar a essa pessoa tão amada? Se você quer algo versátil e atemporal, que pode impactá-la, proporcionar momentos agradáveis e trazer aquele calorzinho no coração, nada melhor que um bom livro!
Aliás, além de ser um ótimo presente de dia das mães, livros são perfeitos para qualquer ocasião do ano, comemorativa ou não. Portanto, independente da data, você chegou ao lugar certo para escolher um presente inesquecível para sua mãe!
Mas, se a sua dúvida agora é qual título comprar, que tal perguntar a uma mãe que adora ler livros? Sim, estou falando de euzinha mesma! Para te ajudar, selecionei livros maravilhosos que vão encher de amor o coração de sua mãe! Vem comigo!
Melhores livros de não-ficção para dar de presente para a mãe
Nada como um bom livro para presentear a mãe! Na seleção a seguir, você vai encontrar opções para todos os gostos: desde histórias de vida emocionantes e jornadas de autoconhecimento até guias práticos para uma vida mais leve e feliz. Confira!
1) As coisas que você só vê quando desacelera
Autor: Haemin Sunim
Sua mãe vive na correria, equilibrando mil pratos e dizendo que “não tem tempo para nada”? Então esse livro do mestre zen-budista Haemin Sunim será um presente para alma dela. Ele tem capítulos curtinhos, perfeitos para ler aos poucos, e traz reflexões sobre relacionamentos, trabalho, autocompaixão e aceitação.
Um diferencial interessante são as ilustrações belíssimas que acompanham os textos, tornando a leitura uma experiência ainda mais leve e agradável. Leitores frequentemente comentam como ele traz uma sensação de paz e conforto imediatos, quase como uma meditação guiada em forma de livro.
Esse é um presente ideal para a mãe que precisa de mais serenidade no cotidiano, um lembrete carinhoso de que é preciso (e possível!) desacelerar para apreciar as pequenas alegrias da vida.
2) A coragem de ser imperfeito
Autora: Brené Brown
Se sua mãe é do tipo que se cobra demais e busca a perfeição em tudo, o livro da Brené Brown pode ser um divisor de águas! Essa pesquisadora norte-americana virou fenômeno mundial ao estudar temas como vulnerabilidade, vergonha e coragem. Ela mostra, com base em anos de pesquisa, que se permitir ser imperfeito é, na verdade, um ato de grande ousadia e autenticidade.
Esqueça fórmulas mágicas de autoajuda. Brené traz dados e histórias reais para sustentar seus argumentos de forma muito humana e acessível (muita gente conheceu o trabalho dela por um TED Talk viral, lembra?). Ela defende que abraçar nossa vulnerabilidade não é fraqueza, mas sim o caminho para criar conexões mais profundas e viver de forma mais plena e significativa.
Assim, esse livro é um presentão para a mãe que está em busca de autoconhecimento, autoaceitação e de fortalecer suas relações, inclusive consigo mesma. Além disso, a escrita de Brené é super carismática, cheia de exemplos práticos e relatos pessoais, tornando a experiência de leitura leve e agradável.
3) A bailarina de Auschwitz
Autora: Edith Eva Eger
Para as mães que se emocionam com histórias reais de superação e apreciam uma narrativa potente sobre a força do espírito humano, este livro é uma escolha inesquecível. Dra. Edith Eva Eger é uma sobrevivente de Auschwitz. Ela se tornou uma psicóloga renomada, dedicando a vida a ajudar outros a superarem seus próprios traumas. Sua biografia é um testemunho chocante, mas acima de tudo, inspirador.
O livro mescla as memórias angustiantes do Holocausto com as lições de psicologia que ela aprendeu e ensinou ao longo da vida. Com esses fortes relatos, ela mostra como, mesmo nas circunstâncias mais terríveis, temos a capacidade de escolher nossa atitude e encontrar a liberdade interior. Ela argumenta que a cura não é esquecer, mas sim integrar o passado sem se tornar prisioneiro dele.
Junto a essas fortes lições, a autora mostra toda sua trajetória como mãe e esposa, e como suas experiências traumáticas impactaram na criação de seus filhos. Impossível não derreter o coração de uma mãe! Não obstante, vale destacar que, embora seja um tema denso, é uma leitura que traz sensação de paz e esperança. Recomendadíssimo!
4) Em busca de mim
Autora: Viola Davis
Se, assim como eu, sua mãe adorou How to get away with murder ou qualquer um dos filmes, ou séries com a atriz Viola Davis, esse é um presente incrível para ela! Quando vemos essa atriz poderosérrima, vencedora de todos os prêmios mais importantes da indústria do entretenimento (Oscar, Emmy, Grammy, Tony, Globo de Ouro, entre outros) não podemos sequer imaginar a vida dura e cheia de lutas que ela enfrentou.
Em sua biografia Em busca de mim, ela conta desde sua infância marcada por pobreza, racismo e violência, até sua ascensão como atriz, passando pelos vários conflitos internos que enfrentou nesse caminho.
Uma trajetória super inspiradora capaz de impactar qualquer mulher. Aliás, não tenho nem palavras para dizer como esse relato incrível mexeu comigo, mas se você quer ter uma noção, recomendo fortemente que assista à lindíssima conversa entre Oprah Winfrey e Viola Davis na Netflix.
5) Hábitos Atômicos
Autor: James Clear
Aqui vai uma indicação genial para ajudar sua mãe a implementar grandes melhorias em qualquer área da vida. Nesse livro, James Clear desmistifica a ideia de que precisamos de grandes transformações de uma vez só. Ele mostra que o segredo está nas pequenas melhorias consistentes, os tais “hábitos atômicos“.
Com uma abordagem prática e direta, Clear apresenta um método baseado em quatro leis simples para criar bons hábitos e quebrar os maus: torne-o óbvio, atraente, fácil e satisfatório. Cheio de exemplos e estratégias aplicáveis, ele foca em criar sistemas eficientes em vez de apenas metas vagas.
É um presente ideal para a mãe que gosta de soluções práticas, que quer ver resultados concretos em seu dia a dia. Com esse livro sobre hábitos ela terá um método comprovado para construir uma rotina mais produtiva e satisfatória, um passo de cada vez. Legal, né?
6) Outlive: A arte e a ciência de viver mais e melhor
Autores: Peter Attia e Bill Gifford
Quer que sua mãe viva por muitos anos, cheia de saúde e vitalidade? Então que tal presenteá-la com um dos melhores livros sobre longevidade saudável? Outlive trata sobre como viver com mais qualidade pelo maior tempo possível (o conceito de healthspan). Nele, o médico Peter Attia traz o que há de mais atual na ciência para combater as doenças crônicas que mais matam.
Ideal para mães modernas e bem informadas, esse é um livro cheio de informação científica de ponta sobre metabolismo, prevenção de câncer, doenças cardíacas e neurodegenerativas. Ele defende uma abordagem proativa, focada em estratégias personalizadas de exercício físico (muito enfatizado!), nutrição, sono e saúde emocional para uma longevidade ativa.
Este não é um livro de dicas rápidas, mas um guia robusto para a saúde física a longo prazo. É o presente perfeito para a mãe interessada em ciência, que busca informação de qualidade para tomar as rédeas da própria saúde e está disposta a estudar para ter uma velhice mais saudável e vibrante.
7) O poder do agora
Autor: Eckhart Tolle
Sua mãe anda ansiosa ou estressada com a correria da vida? Então O poder do agora pode ser transformador para ela! Eckhart Tolle apresenta uma ideia simples, mas profundamente revolucionária: a maior fonte do nosso sofrimento é a nossa identificação com a mente tagarela, que vive pulando entre passado e futuro, nos impedindo de viver o único tempo que realmente existe: o agora.
Com uma linguagem clara, embora profunda, Tolle ajuda a reconhecer os padrões da mente (o ego) e se desidentificar deles através da consciência e da presença. Então, ele mostra como o acesso ao momento presente é a chave para a paz interior e a iluminação espiritual no dia a dia. Muitos leitores relatam uma sensação de despertar ao lerem suas palavras.
Vale destacar que, embora tenha abordagem espiritual e psicológica, esse livro não se liga a nenhuma religião específica, mas fala diretamente à consciência. É um livro para proporcionar à sua mãe autoconhecimento, alívio da ansiedade e um caminho para encontrar serenidade e aceitação, simplesmente por estar presente aqui e agora.
8) Uma pergunta por dia
Autor: Potter Style
Se sua mãe tem uma rotina agitada, com pouco tempo para ler, esse livro interativo vai ser perfeito! Trata-se de um diário guiado para cinco anos: a cada dia, ela encontrará uma pergunta diferente para responder, como “O que te fez sorrir hoje?” ou “Onde você gostaria de estar neste momento?”. O espaço para a resposta é pequeno, ideal para quem tem só alguns minutinhos por dia.
A magia acontece ao longo do tempo: como o livro dura cinco anos, a cada novo ano ela responderá à mesma pergunta do mesmo dia dos anos anteriores. Assim, é uma forma leve e divertida de praticar a autorreflexão e criar um registro precioso de memórias e sentimentos.
Diferente dos outros livros que trazem textos para leitura, este é um convite à escrita e ao registro pessoal. Não exige grandes reflexões filosóficas, é mais um companheiro diário para autoconhecimento rápido. Ideal para a mãe prática, que gosta de registrar momentos, ou para aquela que gostaria de ter um diário, mas nunca consegue começar.
9) Mãe fora da caixa
Autora: Thaís Vilarinho
Esse é um livrinho cheio de amor para presentear grávidas e mães recentes. É uma compilação de textos curtos e sinceros, da autora Thaís Vilarinho e outras mulheres, que fogem da idealização.
Ele traz relatos francos e emocionantes sobre a experiência materna como ela é, sem filtros ou máscaras. O livro propõe um ambiente sem julgamentos, lembrando que as famílias reais são imperfeitas, com erros e acertos.
Muitas leitoras descrevem a leitura como um abraço de cura ou um sopro de realidade que acalenta e fortalece, especialmente no puerpério. Uma linda escolha para sua mãe, bem como para sua esposa, amiga, irmã, enfim, qualquer mamãe que more em seu coração.
10) Café com Deus pai 2025
Autor: Júnior Rostirola
Por fim, mas não menos importante, um ótimo presente para mães cristãs. Esse grande sucesso editorial é um devocional diário que busca fortalecer a intimidade com Deus ao longo do ano. Cada dia traz uma passagem bíblica selecionada, uma meditação inspiradora escrita pelo autor, espaço para anotações pessoais e uma frase destaque para guiar o dia com fé e propósito.
Essa edição atual, de 2025, continua o legado de sucesso, trazendo novas reflexões e mensagens para acompanhar a jornada diária de fé durante todo o ano. Leitores frequentemente destacam como ele ajuda a criar uma rotina de conexão espiritual.
Totalmente focado na espiritualidade cristã, diferencia-se de todas as outras sugestões. Enquanto O poder do agora tem uma pegada mais universalista e filosófica sobre presença, Café com Deus Pai é um guia prático para a devoção diária dentro da fé cristã. É o presente ideal para a mãe que busca nutrir sua fé diariamente, que valoriza momentos de oração e reflexão bíblica e deseja começar ou terminar o dia conectada com Deus.
Um livro é sempre um ótimo presente para a mãe!
Escolher o livro para presentear a mãe pode ser um desafio, mas como vimos, boas opções não faltam! Nesse artigo você conferiu títulos incríveis para a mãe que busca autoconhecimento ou conexão espiritual, para a que ama histórias inspiradoras ou ainda para aquela que prefere dicas práticas sobre hábitos, saúde ou maternidade real.
O mais importante é pensar com carinho na personalidade e no momento de vida da sua mãe. Qual dessas mensagens ressoaria mais com ela agora?
Seja qual for o estilo da mamãe, espero que estas sugestões te ajudem a encontrar o presente perfeito que vai mostrar todo o seu amor e admiração por essa mulher tão importante na sua vida!
Ah, e se esse artigo te ajudou, aproveite e compartilhe-o com seus amigos e familiares, para que mais mães recebam livros maravilhosos de presente!
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