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A síndrome do impostor causa ansiedade, angústia, autovigilância e perfeccionismo excessivo. Veja como superar essa condição, com dicas, estratégias e bons livros.
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Os viéses cognitivos são como filtros invisíveis que moldam nossas percepções, podendo nos levar a erros de julgamento e decisões irracionais. Neste artigo, vamos desvendar…
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Motivação para treinar é bom, mas não é o suficiente para aderir a uma vida ativa. Nesse artigo você vai encontrar não apenas motivação para…