Os livros que te deixam mais inteligente são aqueles que trazem lições úteis para a vida, provocam reflexão, ampliam horizontes, ou te desafiam a questionar…
Ler bons livros sobre comportamento humano é essencial para quem busca autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Afinal, essas obras podem nos ajudar a entender melhor como…
Os melhores livros sobre foco e concentração oferecem estratégias para administrarmos o bem mais valioso do século XXI: a atenção. Logo, eles podem ser ferramentas…
Ter mais foco e concentração é o desejo de profissionais e estudantes de todas as áreas de atuação. Afinal, gerenciar a atenção de forma eficiente…
Os livros de Daniel Goleman estão entre os mais respeitados e influentes, especialmente nas áreas de psicologia, educação e gestão empresarial. Sua obra mais famosa…
Ter mais disciplina é o principal requisito para as grandes conquistas em qualquer área da vida. Afinal, o sucesso costuma ser a soma de pequenas…
Os melhores livros de mindfulness oferecem as ferramentas para usufruirmos dos inúmeros benefícios dessa prática, tais como melhora do foco e atenção, redução da ansiedade…
Lembrar o que lemos nos livros pode ser um desafio, mas é também um dos maiores desejos de apaixonados por leitura como nós 🥰 Afinal,…
Os sinais de autossabotagem são comportamentos que atrapalham a realização de sonhos e metas. Aprenda a identificar e se livrar desses padrões, com estratégias, exemplos…
A meditação mindfulness envolve direcionar a atenção intencionalmente para o momento presente, sem julgamentos nem qualquer reação. Essa prática tem benefícios comprovados para a saúde…