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A síndrome do impostor causa ansiedade, angústia, autovigilância e perfeccionismo excessivo. Veja como superar essa condição, com dicas, estratégias e bons livros.
A serotonina e dopamina são neurotransmissores com forte ação sobre o humor e comportamento. Nesse contexto, ambas possuem efeitos contrários. A dopamina gera motivação para…
Os ensinamentos do estoicismo trazem princípios para uma vida mais plena e feliz. Conheças as 10 melhores lições estoicas para o século XXI