Assistir a TED Talks é uma ótima forma de adquirir conhecimento sobre os mais diversos temas, ter contato com novas ideias ou perspectivas inovadoras e até pensar fora da caixa. Alguns desses vídeos são tão comoventes que nos emocionam, enquanto tantos outros nos fazem dar boas risadas.
Há TEDs apresentados por pessoas com os mais diversos backgrounds, tanto profissionais experientes, especialistas renomados e até pessoas sem qualificação formal, mas com ideias valiosas para compartilhar. Todos eles expondo seus argumentos de forma leve, envolvente e fácil de entender.
As palestras dessa plataforma costumam ser tão atrativas que fica difícil escolher quais assistir. Embora todas sejam de altíssima qualidade (nunca vi um TED ruim), separei aqui alguns títulos que considero os melhores TED Talks, aqueles imperdíveis e impossíveis alguém não gostar! Confira!
O que são TED Talks?
São palestras de até 18 minutos promovidas pela organização TED. Atualmente, essas conferências acontecem em diversos países mundo afora, mas a proposta é sempre a mesma: apresentações curtas, que trazem ideias inovadoras ou impactantes, explicadas de forma fácil de compreender pelo grande público.
A sigla TED significa “Technology, Entertainment, Design”, em português: Tecnologia, Entretenimento, Design. No entanto, os tópicos abordados podem ir além desses segmentos. Aliás, o escopo de abrangência do TED é o mais amplo possível.
A entidade é descrita no site oficial como uma comunidade global, cobrindo todas as culturas e disciplinas. Seu slogan é “ideias que vale a pena compartilhar”. Assim, aceita palestrantes de qualquer idade, nacionalidade ou área de interesse, que tenham argumentos interessantes sobre qualquer tópico. Por isso, assistir a TED Talks é uma forma de se tornar mais inteligente e informado.
Confira os 10 melhores TED Talks
A seguir, confira a lista dos melhores TED talks para aprender, se inspirar e dar umas boas risadas. Vale a pena assistir a todos eles 😉
1) Os surpreendentes hábitos dos pensadores originais- Adam Grant
Autor do best seller Originais, Adam Grant aborda nesse TED algumas características peculiares comuns a pessoas que ele classifica como originais: indivíduos com mentes super criativas, que desafiam o senso comum e se destacam por suas ideias geniais.
Ele até compartilha sua experiência ao tentar incorporar em seu trabalho algumas dessas características, que, até então, não faziam parte do seu comportamento habitual. O relato é bem divertido e tem como objetivo mostrar que todos nós podemos nos tornar mais criativos, bastam alguns ajustes nas nossas percepções do mundo e de nós mesmos. Dê o play e descubra como.
2) Dentro da mente de um mestre procrastinador- Tim Urban
Tim Urban é escritor e ilustrador, criador do blog Wait but why e autor do livro What’s Our Problem? (infelizmente sem versão em português 😔). Ele se identifica como um típico procrastinador. Em seu TED, inicia contando sua história. Em seguida levanta a hipóteses de que cérebros de procrastinadores são diferentes dos cérebros de não-procrastinadores. Para provar sua tese, ele apresenta imagens desses cérebros com explicações bem didáticas a respeito 😅
Embora a mensagem final seja simples, esse é um dos TED Talks mais assistidos da plataforma. O motivo, sem dúvida, é a irreverência do palestrante, que provoca risos a cada plot twist da sua narrativa. *Dica: assista ao TED de Adam Grant, indicado acima, antes de assistir esse. Você vai identificar uma ligação interessante 😉
3) O poder da vulnerabilidade- Brené Brown
Brené Brown é professora e pesquisadora na Universidade de Houston. Ela estuda como a vulnerabilidade, a coragem, a vergonha e a empatia impactam na qualidade de vida e nos relacionamentos. Suas pesquisas foram além dos trabalhos acadêmicos e geraram o livro best seller A Coragem de ser imperfeito, como também um documentário na Netflix e uma das palestras mais populares de toda a história do TED.
Nesse TED, Brené destrincha esses sentimentos com o propósito de esclarecer qual é a diferença entre pessoas que se sentem dignas de amor e pertencimento em comparação àquelas que não se sentem merecedoras. A chave está na coragem e vulnerabilidade. Parecem duas coisas opostas, não é mesmo? Mas a autora mostra como ambas estão interligadas, usando uma narrativa sensível e bem-humorada.
4) Como os líderes inspiram ação- Simon Sinek
Simon Sinek é uma grande referência no tema de liderança, autor de vários best sellers, inclusive Comece pelo Porquê, que inspirou seu TED homônimo. Nele, Sinek defende que grandes líderes têm um propósito bem definido como origem de seus negócios. Esse forte propósito é a raiz, o “porquê” de fazerem o que fazem.
Segundo Sinek, esse propósito é tão presente que se torna o core da comunicação desses líderes. Por esse motivo, eles iniciam sua narrativa com “o porquê”, ao invés de começar com o mais óbvio “o que”. O autor descreve esse padrão na sua teoria do círculo dourado, a qual ele apresenta nesse TED.
Destoando da elegância típica da maioria dos TED Talks, esse foi apresentado em um palco pequeno, com ilustrações feitas a caneta em um grande bloco de papel em vez dos tradicionais slides. Contudo, devido à robustez do conteúdo e eloquência do palestrante, se tornou um dos TED Talks mais assistidos da plataforma.
5) Sua linguagem corporal molda quem você é- Amy Cuddy
Sem dúvida, esse é um dos melhores TED Talks da história! Quem assume o palco é Amy Cuddy, psicóloga e professora da Harvard Business School, autora do livro O poder da presença. Sua área de pesquisa estuda como a linguagem corporal impacta o sucesso e as relações inter-pessoais dos indivíduos.
O que era para ser apenas uma palestra sobre sua área de atuação acabou se aprofundando mais do o esperado quando Amy conta sobre sua batalha pessoal e sua história com a síndrome do impostor. É um momento emocionante! Por fim, ela usa essa narrativa para ilustrar como a linguagem corporal pode mudar nossas atitudes e até a forma como mundo nos vê. Realmente impressionante!
6) O poder dos introvertidos- Susan Cain
Susan Cain fala sobre os desafios de ser uma pessoa do tipo introvertida em um mundo que superestima os extrovertidos. Nós (poque eu me incluo nesse grupo, e há grandes chances de que você também) temos a tendência de tentar lutar contra a nossa natureza para nos encaixar.
Nesse TED, inspirado no seu livro O poder dos quietos, ela mostra que, embora muitos introvertidos sejam tímidos, essa não é uma regra. E isso também não nos impede de sermos bons líderes, aliás, ela cita ótimos exemplos, além de mencionar alguns dos pontos fortes mais comuns entre introvertidos.
7) O que aprendi com 100 dias de rejeição- Jia Jiang
Quer dar boas risadas enquanto aprende lições valiosas? Assista esse TED! Nele, Jia Jiang relata sobre seu projeto 100 dias de rejeição, no qual ele se propôs a provocar deliberadamente situações em que receberia um não como resposta.
As situações que ele planejou são realmente hilárias, e para ficar ainda melhor, algumas saíram totalmente do plano e não resultaram em rejeição. Apesar desses “fracassos”, Jia atingiu seu objetivo de superar o pânico do não, ficou famoso na internet, provocou muitas risadas e, por fim, aprendeu que, ao vencer o medo da rejeição, seria capaz de realizar qualquer sonho.
Esse projeto acabou resultando no seu livro Sem medo da rejeição, que traz lições valiosas e é tão divertido quanto seu TED. Aliás, a maior pérola desse livro é a tarefa de conclusão do projeto, que envolveu aplicar todas as lições adquiridas ao longo do experimento a fim de ajudar sua esposa a realizar um sonho. Será que deu certo? Não vou dar mais spoiler, mas garanto que a leitura vale muitíssimo! Assista ao TED e vai querer ler o livro também!
8) O perigo de uma única história- Chimamanda Adichie
Quer ver um TED lindo e emocionante? Assista ao Perigo de uma única história, de Chimananda sobre como as narrativas disseminadas nas sociedades moldam certos estereótipos. Ela defende que informações parciais podem induzir o ouvinte/leitor à ignorância e ao preconceito, enquanto vitimiza/vilaniza ou empodera determinados personagens.
Para ilustrar esse argumento, ela conta sua própria história, mostrando situações em que ela mesma se alterna entre essas perspectivas, ora como ouvinte/leitora, ora como parte da narrativa contada por outros.
Aliás, a magia desse TED está no storytelling, que aborda questões sensíveis de forma leve, envolvente e até engraçada em alguns pontos. Chimamanda nos fisga com sua narrativa e nos guia por reflexões profundas. Esse TED se tornou tão popular que ganhou uma versão em livro, com o título O perigo de uma história única.
9) Minha filosofia de vida para uma vida feliz- Sam Berns
Aqui vai outro TED lindo e comovente. Essa apresentação de Sam Berns ocorreu em 2013, pouco antes de seu falecimento, em 2014, aos 17 anos. Sam era portador de progéria, uma condição genética rara caracterizada por complicações graves geradas pelo envelhecimento precoce, que se inicia antes do primeiro ano de idade.
Nesse TED, Sam explica sua filosofia para uma vida feliz. O mais marcante é ver quanta sabedoria ele acumulou com apenas 17 anos, ao mesmo tempo em que preservava o jeitinho ingênuo e divertido típico dessa idade. Impossível não se emocionar!
10) Um jeito simples de quebrar um mau hábito- Judson Brewer
Esse TED é curtinho e genial. Nele, o psiquiatra especialista em adicção Judson Brewer resume de forma breve e clara todo o processo de formação de hábitos e sugere uma ferramenta poderosíssima, validada pela ciência para mudar comportamentos. Trata-se de uma técnica que não custa nada, está disponível para todos, 100% do tempo, em qualquer lugar: a abordagem mindfulness, também conhecida como atenção plena.
Judson mostra como essa abordagem ajudou pessoas a parar de fumar em seu programa para mudança de hábitos, que deu origem a aplicativos para celular usados para auxiliar no tratamento do tabagismo, alcoolismo, compulsão alimentar e ansiedade. Além desse TED brilhante, o trabalho também rendeu o livro Desconstruindo a ansiedade.
Prepare a pipoca e dê o play nos melhores TED Talks
Assistir aos melhores TED Talks é uma forma de aprender, refletir, se inspirar e também se divertir. Como todos eles são curtinhos, você pode ir olhando aos poucos nos momentos de intervalo, ou sentar e maratonar vários.
Aproveite essa lista dos melhores TED Talks e assista todos. Tenho certeza de que você vai curtir e ainda coletar valiosos insights de cada um deles. Compartilhe com seus amigos e familiares. Convide-os a assistir também e discutir sobre. Ah, e se tiver algum TED para me indicar, deixa ali embaixo nos comentários, no fim da página. Adoro boas indicações 😉
Quer saber mais sobre o tema?
TED Talks
Autor: Chris Anderson
Qual é o segredo de uma palestra impactante, engajante e memorável? Por que os TED Talks são tão bons? Se você tem essas dúvidas, precisa ler esse livro, escrito pelo próprio presidente do TED.
Nessa obra ele disseca a estrutura de uma palestra da plataforma, aplicável a praticamente qualquer modelo de apresentação falada.
Ele lista quais são os pontos indispensáveis em um bom discurso, o que fazer e o que não fazer e ainda dá diversos exemplos do TED. Você vai querer assistir todos! Aliás, é possível que fique até empolgado para ministrar um!
Originais
Autor: Adam Grant
Os originais, aos quais a obra se refere, são pessoas inconformistas, que desafiam o status quo e pensam fora da caixa.
Com essa mentalidade, geram ideias inovadoras, capazes de causar grande impacto. Mas o que os originais têm de tão especial? Será que é possível adquirir essas habilidades? Se sim, como fazer isso?
Essas são as questões que Adam Grant aborda nesse livro genial, gostoso de ler e indispensável para quem quer se tornar mais inteligente e criativo.
A coragem de ser imperfeito
Autora: Brené Brown
Nesse livro, Brené Brown, desafia as noções convencionais de vulnerabilidade e coragem, oferecendo uma perspectiva transformadora sobre como aceitar nossa própria humanidade, com todas as nossas imperfeições e como encontrar coragem na exposição emocional.
A obra explora temas como medo, vergonha e imperfeição, com uma sinceridade reconfortante e uma narrativa agradável.
Comece pelo porquê
Autor: Simon Sinek
A ideia dessa obra é mostrar a postura que caracteriza empresas lucrativas e grandes líderes, capazes de despertar o desejo dos clientes e a lealdade dos liderados.
Autor de um dos TED Talks mais assistidos, Sinek defende que um propósito forte e claro é capaz de motivar pessoas a se dedicar de corpo e alma a um projeto ou organização, e como a comunicação de um líder deve evidenciar esse propósito.
Sem medo da rejeição
Autor: Jia Jiang
Nesse livro, Jia Jiang, conta toda a história que o levou a vencer de vez o pânico paralisante que tinha de ouvir um não.
Ele detalha seu projeto 100 dias de rejeição, no qual se propôs a fazer pedidos inusitados a estranhos com a intenção de receber não como resposta.
As situações são hilárias! Por fim, ele conseguiu muito mais do que vencer o medo da rejeição. Aprendeu que realizar os sonhos só requer um pouco de coragem.
Desconstruindo a ansiedade
Autor: Judson Brewer
Judson Brewer, autor desse livro, é psiquiatra especializado em tratamento da ansiedade e mudança de hábitos por meio de práticas de atenção plena.
Com base nessa abordagem, ele desenvolveu um programa que ajudou milhares de pacientes a se libertarem do tabagismo, alcoolismo e compulsão alimentar.
Nesse livro, Brewer mostra como aplicar a atenção plena para dominar as emoções e comportamentos, visando eliminar maus hábitos e encontrar o bem-estar. A obra apresenta evidências científicas e relatos de casos em uma linguagem leve e fácil de entender.
O perigo de uma história única
Autora: Chimamanda Ngozi Adichie
Como escritora, Chimamanda é conhecida por seus contos e romances, contudo, a autora também tem livros de não-ficção entre suas publicações.
Com a grande quantidade de views conquistada por seu TED, um dos mais populares da plataforma, a palestra acabou originando um livro de bolso com o mesmo nome.
Se você se emocionou com o TED Talk de Chimamana e quiser ter a versão escrita para se aprofundar nas reflexões, vale a pena adquirir. É também uma ótima opção para dar de presente a alguém querido.
O poder dos quietos
Autora: Susan Cain
Esse livro é um bálsamo para introvertidos que se sentem deslocados nessa sociedade que supervaloriza a conduta extrovertida.
Ele evidencia o poder dos mais reservados, inclusive com exemplos de personalidades de destaque que bem expressaram esses pontos fortes, como Einsten, Ghandi, Obama e Bill Gates.
Susan defende que quando extrovertidos e introvertidos expressam suas potencialidades em colaboração e respeito mútuo, toda a sociedade sai ganhando.
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